良質な睡眠とアクティブヘルスの深い関係 2022年4月28日 アクティブに仕事をされている皆様であれば、毎日が忙しくて睡眠時間が確保しにくいということはよくあることではないでしょうか。睡眠時間を確保しにくいのであれば、その質はいかがでしょうか。午前中から仕事をこなされ、アクティブに過ごされるためには良 Read More »
仕事でハイパフォーマンスを発揮するために 2022年4月22日 漸くコロナ禍が続く中でも社会経済活動を正常化する方向へ動き出しました。仕事もオンラインが多くなったこともあり、お家時間が長くなった2年間だったと思います。筆者もクライアントとのミーティングは現在出張によるリアル面談とオンライン面談が50:5 Read More »